Մեր օրերում վեյփինգը սարսափելի համբավ ունի, բայց դա այդպես չպետք է լինի։ Այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ամբողջությամբ թողնել ծխելը, դա հաճախ անցումային ընտրություն է:
Երբ ծխախոտից ստացված նիկոտինը տաքացվում է էլեկտրոնային ծխախոտի կամ վեյփ գրիչի մեջ և խառնվում է բուրմունքների հետ, գոլորշիները գոլորշի ներշնչման գործընթացն է, որն առաջանում է: Քանի որ գոլորշիացումը աստիճանաբար նվազեցնում է ձեր ընդունած նիկոտինի քանակը, այն կարող է օգնել մարդկանց, ովքեր ցանկանում են թողնել ծխելը:
Դուք միակը չեք, ով մտածում է, թե օրական քանի փչակ պետք է ներշնչեք: Այս կոնկրետ խնդիրն ազդում է շատ մարդկանց վրա: Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե որքան նիկոտին կա գոլորշի մեջ կամ քանի՞ փչում է միջին գոլորշին օրական ընդունում:
Գոլորշիացման և նիկոտինի մակարդակների տվյալների հիման վրա վերլուծության համար շարունակեք կարդալ:
Բառը
VAPING VS-ի ակնարկ: ԾԽԱԽՈՏ ԾԽԵԼ
Ծխախոտ ծխողների մեծամասնությունը պարզապես պահանջում է մի քանի շնչափող՝ իրենց մարմնին անհրաժեշտ նիկոտինով ապահովելու համար: Այնուամենայնիվ, ձեր փողի արժեքը ստանալու համար սոցիալապես ընդունելի է ամբողջությամբ սպառել ծխախոտը: Սա ձեր մարմնին տալիս է ավելի շատ քիմիական նյութ, քան անհրաժեշտ է:
Ահա թե ինչու օգտագործելով միանգամյա օգտագործման գոլորշիներ անվտանգ այլընտրանք է ծխախոտի կտրուկ դադարեցման համար: Չկա վերջնաժամկետ, որի ընթացքում դուք պետք է ավարտեք գոլորշիացնող սարքը: Դուք կարող եք ընտրել, թե որքան նիկոտին եք ուզում, և կան ավելի քիչ վտանգավոր նյութեր:
Ժողովրդական թյուր կարծիք է, որ նիկոտինը վնասակար է առողջության համար, բայց դա լիովին ճշգրիտ չէ: Չնայած ծխախոտի ծխի մեջ կան այլ քիմիական նյութեր, որոնք շատ ավելի վտանգավոր են, նիկոտինը դեղամիջոց է, որի օգտագործումը շատ դժվար է դադարեցնել: Այն փաստը, որ սովորական ծխախոտի ծխախոտը պարունակում է այլ վտանգավոր քիմիական նյութեր, ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու գոլորշիացնելը կամ էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործելը ավելի լավ ընտրություն է:
Այն փաստը, որ գոլորշիացման սարքերը զերծ են ածխածնի մոնօքսիդից և խեժից՝ ծխախոտի երկու ամենավնասակար բաղադրիչներից, նրանց ամենամեծ առավելությունն է: Թեև ամբողջովին վտանգ չի ներկայացնում, էլեկտրոնային ծխախոտներն ու վեյփերն ավելի անվտանգ են, քան ծխախոտը: Գիտական գրականության ամենավերջին վերանայումը ցույց է տվել, որ էլեկտրոնային ծխախոտի գոլորշին իսկապես վտանգավոր նյութեր է պարունակում, բայց շատ ավելի փոքր քանակությամբ:
Գոյություն ունեն տարբեր տեսակի միանգամյա օգտագործման գոլորշիներ և էլեկտրոնային սիգարետներ, Օրինակ, վապի գրիչներ, pod համակարգեր, եւ mods. Նրանք բոլորն ունեն տարբեր ձևեր, չափեր և ոճեր: Այն գրեթե միշտ տեղափոխելի է, վերալիցքավորվողև երբեմն վերալիցքավորվում է: Ձեր լավագույն գոլորշիացումը կախված կլինի նրանից, թե ինչ եք սիրում և որքան նիկոտին կա դրա մեջ էլեկտրոնային հյութ Քարթրիջ.
ՆԻԿՈՏԻՆԻ ՄԱՐԴԱԿՆԵՐԸ E-JUICE-ՈՒՄ
Էլեկտրոնային հյութ կամ վեյփ պատիճ գնելիս դուք պետք է ընտրեք նիկոտինի ցանկալի մակարդակը: Այս մակարդակների միջակայքը կազմում է 0% -ից 0%, 3% -ից 5% և ավելի քան 5%: Տոկոսները ցույց են տալիս, թե որքան նիկոտին է պարունակվում էլեկտրոնային հյութի յուրաքանչյուր միլիլիտրում։ Կա նաև միլիգրամներով կամ մգ-ով չափելու տարբերակ:
Եթե դուք այժմ ծխում եք կամ շատ եք ծխել, ապա ընդհանուր առմամբ պետք է ավելի մեծ քանակություն ընտրեք: Այնտեղից դուք կարող եք իջնել, եթե փորձեք կանգ առնել: Եթե երբեմն ծխում եք ծխախոտ, ընտրեք ավելի ցածր կոնցենտրացիան և ջանք գործադրեք այն պահպանելու համար:
Նիկոտինի քանակությունը գոլորշու մեջ կազմում է, ապա.
- 0% – Լիովին առանց նիկոտինի: Լավագույնը նրանց համար, ովքեր ներկայումս չեն օգտագործում նիկոտին կամ ովքեր պարզապես մեղմ կախվածություն ունեն դրանից: Այս էլեկտրոնային հյութերը կոկորդում չեն հարվածում և հարթ են:
- 0–3 տոկոս – 0–30 միլիգրամ նիկոտին մեկ միլիլիտրում։ Առևտրային վեյփ հյութի ամենաշատ համը և ամենատիպիկ քանակությունը:
- 30-50 մգ նիկոտին մեկ միլիլիտրում, 3-5%: Հաճախակի և մոլի ծխողների համար, ովքեր նպատակ ունեն նվազեցնել իրենց սպառման առկա մակարդակը, ավելի մեծ չափաբաժին (3-5 մգ/մլ) իդեալական է: Այս ընտրանիում կան տարբեր համեր:
Առավելագույն կոնցենտրացիան (50 մգ կամ ավելի մեկ մլ-ում) 5% կամ ավելի է: Ընդհանրապես, դուք պետք է հեռու մնաք դրանցից, եթե լուրջ ծխելու սովորություն չունեք: Այնուհետև, հնարավոր է, ձեզ անհրաժեշտ լինի մի որոշ ժամանակ ծխել նույն մակարդակի վրա, նախքան դանդաղորեն թուլացնելը:
Որքա՞ն նիկոտին է պարունակում ծխախոտը, քան գոլորշիները:
Ծխախոտի մեջ նյութի հաստատված չափաբաժին չկա: Դրանք լինում են տարբեր ձևերի ու չափերի և պարունակում են տարբեր տեսակի ծխախոտ: Ծխախոտը արտադրվում է հազարավոր տարբեր ձեռնարկությունների կողմից:
Այս փոփոխության պատճառով դժվար է ստանդարտացնել ծխախոտում նիկոտինի պարունակությունը: Այնուամենայնիվ, սովորական ծխախոտը միջինում պարունակում է 14 մգ նիկոտին:
Կախված ձեր էլեկտրոնային հյութի նիկոտինի կոնցենտրացիայից՝ ծխախոտում նիկոտինի քանակը կարող է ավելի կամ պակաս լինել: Ընտրելով 0-3% միջակայքը, սակայն, հաճախ ձեզ տրվում է միջին միջակայք, որը պետք է մատակարարի նույն քանակությունը, ինչ ծխախոտը:
Օրական քանի՞ փչում է նորմալ:
Լուծումն այնքան էլ պարզ չէ. Ամեն օր ընդունվող փչերի թիվն անտեղի է, և չկա իրական «նորմալ»: Կան նիկոտինի տարբեր մակարդակներ, որոնք կարելի է ընդունել ամեն օր՝ կախված ձեր ապրելակերպից և օրգանիզմից:
Քանի որ պարզելը, թե որքան նիկոտին է պարունակում յուրաքանչյուր ըմպելիքում, ճշգրիտ գիտություն չէ, ավելի լավ է բավարարել ձեր կարիքները:
Եթե ցանկանում եք թողնել ծխելը, տրվեք ձեր փափագներին՝ դանդաղորեն նվազեցնելով նիկոտինի օգտագործումը: Ուշադիր եղեք, որ օրվա ընթացքում չափից շատ չուտեք։
Որքա՞ն նիկոտին կարող է օգտագործել մարդը:
Մենք կարող ենք օգնել, եթե վստահ չեք, թե որտեղից սկսել: Վեյփինգն այնքան շատ հնարավորություններ ունի, որ կարող է շփոթեցնել: Գոլորշիացման համար նիկոտինի ճիշտ քանակությունը գտնելու համար կարող եք մտածել, թե ինչպես է այն ձեզ դուր գալիս, որքան է այն ազդում ձեզ վրա և այլ բաներ:
Եզրափակիչ Words
Թեև մեկ շնչափողի հաշվով նիկոտինի մակարդակը կարելի է հաշվարկել, գոլորշիացման սարքում նիկոտինի քանակությունը չափելը դեռևս դժվար է: Շատ ավելի լավ է պարզապես տեղյակ լինել ձեր ծխելու սովորություններին և հետևել, թե որքան եք ծխում:
